Бассейн при остеохондрозе, терапия плаванием и ее особенности

бассейн при остеохондрозеЧеловек был изначально создан для того, чтобы вести активный образ жизни, быть здоровым долгие годы и созидать во всех отраслях жизни для будущих поколений. Болезни и различные патологические состояния не были заложены в программу, поэтому они доставляют столько хлопот и дискомфорта на протяжении десятков веков. Современные ученые и практикующие специалисты из области медицины едины со своими далекими предшественниками, рассматривавшими аналогичные вопросы здоровья.

Исторические проблемы человечества

Подавляющее количество патологических состояний внутренних органов зависит от заболеваний позвоночника. А нарушения в области позвоночного столба людей связаны с особенностью физиологии организма. Это хорошо известный со школьной парты признак человека – прямо хождение. Именно тому факту, что мы ходим на двух конечностях, а не на четырех, наш вид обязан эволюции появлениям костных патологий. Кроме этого, не зависящего от нас фактора, есть масса проблем, которые возникают потому, что мы сами ведем себя абсолютно не правильно. Малоподвижный образ жизни, превалирование сидячего положения в течение времени бодрствования, сон в неудобной постели, несбалансированное питание, вредные привычки. Разве этого мало, чтобы гарантировано получить нарушение обменных процессов, а в итоге и развитой деструктивный процесс в костных тканях под хорошо известным названием остеохондроз?

Стоит обращать особое внимание, что ни одному из представителей животного мира не присуще свойство вредить себе. Он не станет есть, спать, передвигаться или просто вести себя так, как может навредить его здоровью и здоровью потомства. И только высокоорганизованному, интеллектуальному и разумному человеку присуще свойство не только достаточно успешно уничтожать окружающий мир, но и методично заниматься самоуничтожением как биологического вида. Конечно, это делают далеко не все люди. Благодаря здоровому позвоночнику обеспечивается нормальная жизнедеятельность всех физиологических систем и практически большинства внутренних органов. Поэтому наиболее распространенное заболевание спины может стать значительно облегченным определенными видами физических нагрузок. Обычно бассейн при остеохондрозе может стать практически панацеей даже при весьма запущенной фазе течения болезни. Многие пациенты, впервые получившие подтверждение этого достаточно опасного диагноза, удивляются одной из основных рекомендаций специалиста.

После активной противовоспалительной терапии и стойкого снятия болевых ощущений доктор обязательно рекомендует занятия лечебными видами гимнастики и спорта. И в первую очередь - это посещение бассейна, то есть занятие плаванием. Конечно же, в случае активного развития патологии позвоночника никто не претендует на достижение спортивных результатов. Но в данном контексте фиксация разрушения позвоночника на одном уровне и постоянные тренировки мускулатуры области спины позволяют победить не только болезнь, но и самого себя.

Особенности течения остеохондроза

Почему именно плавание? Сегодня, благодаря развитию информационных систем этот вопрос не актуален. Каждый интересующийся знает, что именно пребывание в воде является наиболее благоприятной физиологической формой существования человеческого организма. Именно поэтому бассейн при остеохондрозе позволяет вернуться пациенту в ту доисторическую природную среду, когда ему было легко и комфортно. Это закономерно в силу следующих причин:

  • Остеохондроз проявляется в разрушении хрящевой оболочки, покрывающей суставные поверхности каждого позвонка. Именно ткани хряща наиболее подвержены влиянию дисбаланса обменных процессов, они истончаются, вытираются и ссыхаются. Вследствие чего практически полностью снижается эластичность позвоночного столба.
  • Затем происходит растрескивание межпозвонкового диска и выход гиалинового ядра в образовавшееся пространство. Это явление носит название первичной межпозвонковой грыжи. На этой стадии при активной терапии можно достичь хорошего результата и восстановления физиологической позиции.
  • При невнимательном отношении к патологии, организму в целом и отсутствии адекватного лечения, наступает следующая фаза. В разрушительный процесс вовлекаются костное тело позвонков, спинномозговые нервы, мышцы и связки.

Стоит заметить, что патологические процессы протекают исподволь, часто пациент совершенно не замечает, что у него появляются признаки ломоты в области спины, боли при простых движениях, физических нагрузках и просто без причины. Так протекает и его лечение. То есть, процесс, нарастающий не один день и даже месяц, требующий комплексного подхода, использования самых разных методов. Особое внимание в этом контексте уделяется плаванию. Специально разработанные и индивидуально подобранные упражнения в бассейне при остеохондрозе в большинстве случаев восстановительной терапии становятся основой успеха.

Весьма важно, что при плавании снижается нагрузка на больной позвоночник, происходит восстановление его физиологического состояния, осуществляется лечебная реабилитация всех внутренних органических процессов. Каждый пациент, который впервые попал в бассейн, искренне удивлен, насколько энергичные и жизнерадостные люди выходят после занятий. Они совершенно не похожи на согнутых и унылых людей, сидящих в очереди на первичный прием к невропатологу. Даже сравнительно молодые люди приходят с палочкой, а после активной терапии и плавания практически забывают о мучительных симптомах заболевания.

упражнения в бассейне при остеохондрозеНемного о пользе плавания

В любой клинической системе лечения остеохондроза есть основные опорные методики. Это медикаменты, физиотерапия, массаж, комплекс специальной оздоровительной гимнастики, неспецифические методы, акупунктура, применение народных приемов и фитотерапевтических препаратов. Сама по себе система лечебной физкультуры весьма разнообразна. Но практически при всех назначениях при выявленном остеохондрозе основным компонентом ЛФК является плавание. Настоятельные рекомендации по поводу посещения связаны с определенными особенностями физических нагрузок при выполнении упражнений в воде. Это связано со значительно более высокими показателями успешности терапии по сравнению с занятиями просто на природе, свежем воздухе или в фитнес зале. Эффект достигается по ряду причин.

  1. Вода обладает большей физической плотностью по сравнению с воздухом. В ней нагрузка распределяется равномерно, лечебное воздействие осуществляется благодаря плавным неторопливым движениям.
  2. Именно подобные нагрузки при движениях необходимы в комплексе физических занятий при остеохондрозе.
  3. Проведение ЛФК в обычных условиях не дает настолько быстрого и фиксированного успеха. Это происходит потому, что самый идеальный комплекс на воздухе не позволяет задействовать весь мышечный корсет, как это делает плавание.
  4. В воде происходят равномерные нагрузки на все группы мышц. Активно работает брюшной пресс, спина, конечности, шея.

Поэтому оздоровительное плавание позволяет активизировать кровообращение, улучшить дыхание и стабилизировать артериальное давление. То есть, нивелировать все сопутствующие остеохондрозу осложнения.

Последние статьи

Лечебный массаж при остеохондрозе

Лечебный массаж при остеохондрозеВсем, кто занят на производстве или проводит большую часть дневного времени в статичном положении, когда голова практически постоянно склонена над рабочим полем, хорошо известно, как хочется выпрямиться, размять или растереть шею. Это не просто желание облегчить состояние, это практически рефлекторное движение, позволяющее улучшить кровообращение в этой области позвоночного столба. Именно самый простой лечебный массаж при остеохондрозе путем растирания и разминания поверхностных мышц дает возможность снять отечность и улучшить иннервационные процессы и питание области шеи, груди, поясницы.

Средство от остеохондроза

средство от остеохондрозаСовременный образ жизни малоподвижный и в большинстве случаев сидячий приводит к тому, что происходят деструктивные изменения позвоночного столба. Профессии с преобладанием сидячих видов работ. В основном это специальности со статичным нагрузками на область шеи. Придя домой, практически каждый человек употребляет то или иное средство от остеохондроза. Повышенный интерес к информации о препаратах и средствах устранения этого дискомфортного явления совершенно обоснован и имеет стойкую тенденцию роста. Почему? Все изменения происходят незаметно. Подавляющее большинство людей, работающих на конвейере, за письменным столом или перед монитором составляют группу риска. Поэтому фармакологическая промышленность предлагает не одно средство от остеохондроза, каждое из них направлено на строго определенные симптомы и признаки патологии.

Остеохондроз шейного позвонка, его лечение и прогноз

остеохондроз шейного позвонкаПризнаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на сегодняшний день диагностируются более чем в половине вновь выявленных заболеваний. Это разрушительное дистрофическое явление может оказывать влияние на самые различные органы и функции систем человека. Если подробнее рассматривать анатомическое строение каждого из семи позвонков шейного отдела, его системное расположение и функциональные нагрузки, становится понятно, почему патологии в этом сегменте уделяется столько внимания.

Посещение бассейна при остеохондрозе – полезно или нет?

бассейн при остеохондрозеУчитывая многочисленные течения такого распространенного заболевания, как остеохондроз, следует обратить внимание на некоторые особенности терапии. Даже самые запущенные стадии заболевания могут значительно облегчаться после курса полноценного комплексного лечения в составе которого обязательно должна быть лечебная гимнастика и плавание.

Бассейн при остеохондрозе, терапия плаванием и ее особенности

бассейн при остеохондрозеЧеловек был изначально создан для того, чтобы вести активный образ жизни, быть здоровым долгие годы и созидать во всех отраслях жизни для будущих поколений. Болезни и различные патологические состояния не были заложены в программу, поэтому они доставляют столько хлопот и дискомфорта на протяжении десятков веков. Современные ученые и практикующие специалисты из области медицины едины со своими далекими предшественниками, рассматривавшими аналогичные вопросы здоровья.