Замечательный прием - лечебная физкультура при остеохондрозе

лечебная физкультура при остеохондрозеОтличие применения самых различных методик терапии в области ортопедии и неврологии состоит в том, что они оказывают различный лечебный эффект  на разные патологические участки. Позвоночный столб – структура уникальная. Одновременно статичный и подвижный орган, являющийся основанием для корпуса тела человека и одновременно магистралью для нервов, сосудов и комплексного образования называющегося спинной мозг. Именно здесь, в этих тончайших структурах, малейшее нарушение обменных процессов вызывает настолько далеко идущие последствия, что при самом незначительном проявлении нужно оказывать максимум внимания и предпринимать все, чтобы устранить последствия отложения солей.

Отличный эффект предоставляет лечебная физкультура при остеохондрозе шейного и грудного отделов, а при патологии пояснично крестцового при помощи гимнастических процедур можно получить стабильный гарантированный результат.

Особые черты и возможности ЛФК

Каждому пациенту, который обращается за помощью к терапевту или невропатологу неотложно назначается комплекс диагностических процедур. Это необходимо для того, чтобы точно определить, на каком уровне находится процесс и его тип. Острое или хроническое течение определяет комплекс, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в том или ином периоде значительно отличается. Разница состоит не только в упражнениях и уровне нагрузок, но и в конечной цели. Например, существует два подхода:

  • Острый период характеризуется острыми болями, скованностью движений и быстрым прогрессированием процессов. Поэтому лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника в этом периоде направлена на устранение болевых симптомов, возможность расслабления паравертебральных мышц позвоночника и мускулатуры пораженной или парализованной конечности.
  • В хроническом периоде назначение гимнастических процедур преследует  следующие цели – уменьшить болевой синдром, расслабить постуральные и укрепить фазические мышцы, интенсифицировать трофические процессы в пораженном отделе позвоночника, адаптировать всех системы и органы к нарастающим физическим нагрузкам.

Все многочисленные приемы и назначения терапии, а также лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе заключается в простых и приемлемых методах. Это применение постельного режима на пике обострения т коррекция болезненного участка посредством применения особого положения в постели. Как в одном, так и в другом периоде, основным,решающим методом становится прекращение нагрузок в определенном направлении. Это ось позвоночника, что позволяет обеспечивать покой пораженной группе дисков. Грудной отдел позвоночника отличается некоторыми особенными чертами в строении  позвонков и значительностью возложенных на него функций.

лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника

Почему так важен грудной отдел

Качественное дыхание и хорошая возможность расправить легкие  во многом зависит от эластичности позвоночника, строения грудной клетки и других особенностей. Именно поэтому лечебная физкультура при грудном остеохондрозе несколько отличается от остальных комплексов ЛФК, что позволяет не только восстановить функции и улучшить функциональное состояние грудной клетки. Но это и возможность обезопасить органы дыхания от застойных явлений, которые сегодня становятся причиной быстрого возникновения и развития таких патологий как пневмония, эмфизема, эмпиема, туберкулез. Упражнения лечебной физкультуры при остеохондрозе различаются на собственно физические нагрузки и некоторые специфические приемы дыхательной гимнастики. Это позволяет производить растяжение связок пораженного отдела позвоночника посредством естественных дыхательных движений и создать возможность эластичного природного растяжения связочного аппарата. При достижении лечебного эффекта очень важно его закрепить и стабилизировать. Для этого производятся специальные ортопедические приспособления – корсеты для спинальных пациентов. Они достаточно просты по конструкции и создают дополнительный жесткий фиксаж для того, чтобы расслабленные при заболевании мышцы спины удерживали ось позвоночника и постепенно принимали физиологическое положение. 

Профилактика и предупреждение прогрессирования остеохондроза

Если внимательно рассмотреть общий комплекс лечебной физкультуры при остеохондрозе, то она не требует особых усилий и физической подготовки. Принципиального отличия между простой профилактической физкультурой и лечебных комплексов для устранения явлений остеохондроза практически не существует. Терапевтическое воздействие на организм аналогичное. Это усиление притока крови в определенный участок тела или физиологическую систему. Благодаря усилению этих процессов улучшается общее состояние организма, питание органов и систем, активизация обменных процессов и в некотором смысле омоложение человека.

Разве можно оспорить простую истину, что внешний вид и состояние здоровья даже у пожилого человека, занимающегося физическим упражнениями намного лучше, чем у скептика, отвергающего пользу гимнастики. А ее эффективность в отношении остеохондроза давно и широко известна.  Здоровое тело всегда было и остается вместилищем здорового духа.

Последние статьи

Лечебный массаж при остеохондрозе

Лечебный массаж при остеохондрозеВсем, кто занят на производстве или проводит большую часть дневного времени в статичном положении, когда голова практически постоянно склонена над рабочим полем, хорошо известно, как хочется выпрямиться, размять или растереть шею. Это не просто желание облегчить состояние, это практически рефлекторное движение, позволяющее улучшить кровообращение в этой области позвоночного столба. Именно самый простой лечебный массаж при остеохондрозе путем растирания и разминания поверхностных мышц дает возможность снять отечность и улучшить иннервационные процессы и питание области шеи, груди, поясницы.

Средство от остеохондроза

средство от остеохондрозаСовременный образ жизни малоподвижный и в большинстве случаев сидячий приводит к тому, что происходят деструктивные изменения позвоночного столба. Профессии с преобладанием сидячих видов работ. В основном это специальности со статичным нагрузками на область шеи. Придя домой, практически каждый человек употребляет то или иное средство от остеохондроза. Повышенный интерес к информации о препаратах и средствах устранения этого дискомфортного явления совершенно обоснован и имеет стойкую тенденцию роста. Почему? Все изменения происходят незаметно. Подавляющее большинство людей, работающих на конвейере, за письменным столом или перед монитором составляют группу риска. Поэтому фармакологическая промышленность предлагает не одно средство от остеохондроза, каждое из них направлено на строго определенные симптомы и признаки патологии.

Остеохондроз шейного позвонка, его лечение и прогноз

остеохондроз шейного позвонкаПризнаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на сегодняшний день диагностируются более чем в половине вновь выявленных заболеваний. Это разрушительное дистрофическое явление может оказывать влияние на самые различные органы и функции систем человека. Если подробнее рассматривать анатомическое строение каждого из семи позвонков шейного отдела, его системное расположение и функциональные нагрузки, становится понятно, почему патологии в этом сегменте уделяется столько внимания.

Посещение бассейна при остеохондрозе – полезно или нет?

бассейн при остеохондрозеУчитывая многочисленные течения такого распространенного заболевания, как остеохондроз, следует обратить внимание на некоторые особенности терапии. Даже самые запущенные стадии заболевания могут значительно облегчаться после курса полноценного комплексного лечения в составе которого обязательно должна быть лечебная гимнастика и плавание.

Бассейн при остеохондрозе, терапия плаванием и ее особенности

бассейн при остеохондрозеЧеловек был изначально создан для того, чтобы вести активный образ жизни, быть здоровым долгие годы и созидать во всех отраслях жизни для будущих поколений. Болезни и различные патологические состояния не были заложены в программу, поэтому они доставляют столько хлопот и дискомфорта на протяжении десятков веков. Современные ученые и практикующие специалисты из области медицины едины со своими далекими предшественниками, рассматривавшими аналогичные вопросы здоровья.